令和元年(平成31年)度 断食会@孝勝寺

本年度の「断食会@孝勝寺」の内容が決定いたしました。

《令和元年(平成31年)度 断食リトリート@孝勝寺》
リトリートとは「仕事や家庭生活の日常から一旦切り離し、自分と向き合う時間や新しい体験をすることで、思考の転換を図り再スタートする」ことです。令和元年(平成31年)度は6回の断食会を企画しました。 本年のテーマは
「身体と心をしっかりと感じる」です。日常から離れ、お寺の空間で自身の心を見つめ直すきっかけになればと思います。

平成27年から小さくスタートした断食会ですが、4年間で21回の開催を重ねてきました。4年間で延べ人数215名の参加をいただきました。野口法蔵師の「坐禅断食」を参考に、オリジナルのプログラムを参加者と一緒になり、スタッフと練り上げてきました。
昨年は参加者全員が宿便を出すことができました。

お寺としても皆様に「身体と心のデトックス」をお伝えさせて頂く事で、健康な身体になり、人生を幸せに生きる事に繋がると確信しています。野口法蔵さんの著書「座禅断食のススメ」には、

一度の断食で出せる宿便の量は、健康な人で半分くらい、不健康な人だと三分の一でしょう。そのため、全部出すには二回、もしくは三回の断食が必要です。2ヶ月以内にもう一回、三回目も半年以内に行うのが望ましい事です。その後も健康維持のために三ヶ月に一度くらいのペースで行うのがよいでしょう。p34

と書かれています。

そこで、孝勝寺の断食リトリートでも

三回連続で参加された方は、表彰し、その後の断食リトリート参加の時、参加費を5000円差し引かせていただくことにしました。(参加者定員に満たない時のみ)

是非ともチャレンジして、健康維持のために断食を人生に取り入れてほしいと願っています。皆様のご参加おまちしております。

開催予定日 平成31年 1月25日(金)〜27日(日)終了

            3月15日(金)〜17日(日)終了

       令和元年  5月10日(金)〜12日(日)終了

            7月26日(金)〜28日(日)

            9月27日(金)〜29日(日)

           11月 8日(金)〜10日(日)

※下記の申し込みフォームを送信していただくか、用紙をFAXして参加表明していただき、入金が確認できた時点で本予約になります。

会場 当別町太美町16 孝勝寺別院 電話 Fax 0133−26−3755 mail cs.yasu@gmail.com
定員 15名  参加申し込み期限は1週間前です。
参加申込書を郵送、Fax、メールにてご連絡ください

持ち物 動きやすい服装、洗面道具、着替え、マグカップ、水筒かペットボトル、保険証、写経道具(筆ペン可)ヨガマット、タオル4枚(お手当用)

参加費  15.000円 (断食後3日間の食材付き)
布団代   3.000円 (2日間)持参可  ※参加費は事前に入金お願いいたします。

口座 ゆうちょ 名義「四方僧伽・北海道」「シホウサンガ ホッカイドウ」
19060ー31762021
他の金融機関の場合
店名九〇八(キュウゼロハチ)店番908 普通預金 3176202

「断食リトリート@孝勝寺」案内データ
http://blog.livedoor.jp/kousyouji/31年断食会案内%20.pdf