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報告：【Temple Morning】【背骨コンディショニング】【断食リトリート】【寺café文月】

投稿者: 上川泰憲 投稿日:

7月26日（金）この日から３日間はお寺はイベントで大忙しでした。

8時から第４回目になります【Temple Morning】＠孝勝寺第４回目です。参加者は常連のお二人。私は供養塔の草刈り、お二人は周りの草抜きをしました。一ヶ月前、第２回目で抜いた場所から抜いた場所から草たちが生えてきたのでそこを重点的にやってもらいました。「一ヶ月でこんなにのびるんだね〜」「草抜きは無心になれるから好き」などと会話を楽しみながらのお掃除でした。

9時半からは【背骨コンディショニング】草抜きでの不調箇所を重点的にケアします。草抜きからの不調箇所はじつは普段痛みを抱えているところが出てくるのではないかとの仮説もでて、草抜きからの背骨コンディショニングはいい流れではないかとの話になりました。今後もこの流れを続けることを確認しました。

7月26日から三日間は【断食リトリート】本年４回目です。参加申し込みは３名、前回と比べると少なめですが、経験上少ない人数だと人との距離を深めやすい傾向があります。それも楽しみでした。

26日の20時集合、皆さん時間通りに集合されました。断食中の諸注意と自己紹介を終えるとメディカルチェック、健康状態をお聞きします。この時にアレルギーや日常の健康不安など話してもらいます。その日はそれで就寝。

27日（土）朝は6時起床、6時半から朝のお勤め、法華経を読誦しました。

 

7時半からはヨガの時間。

 

9時からは自由時間、写経やマンダラ塗り絵、散歩など自由に過ごします。普段の疲れが出て布団でごろごろもオッケーです。とにかくゆったりと過ごせる時間を過ごせるように心かけています。

12時からは唱題行。うちわ太鼓を手に取り２０分間お題目をお唱えしました。次はジュースの時間です。

 

断食リトリート最終日。6時　起床　6時半　朝勤　7時半　ヨガ　8時半　掃除と食事準備　9時から明けの食事です。

皆さん無事に宿便だしに成功し笑顔でおかえりになりました。

感想：上田雄一さん（６回目）今回はいつもより楽でしたが、最終的にはガスがかなり溜まっていたので、いつもと違う反応が見られて良かったです。

：張昌子さん（初参加）自分ひとりではなく、数名の皆さんといっしょにできたのがよかったです。３日目の朝は起きれて良かったです。断食中より予後も大切だとの事なので、注意してやっていこうと思います。又、宿便が出たかどうかわからないので次回、又、機会をつくって挑戦してみたいと思いました。ヨガ、お灸、お勤めもできてとても充実していました。ありがとうございました。

：T・Kさん（初参加男性）自宅から通えて、この数日で、断食を経験できて、大変有難かったです。ヨガを十川さん、体調面のケアを大滝さんが丁寧にしてくださり、初参加の自分も安心して楽しく過ごせました。また上川さんの様々なお話しがとても勉強になりました。また他の参加者の方々との交流もとても楽しかったです。自宅に戻ってからも今回学んだ断食や少々の考え方を生かしていきたいです。また都合をつけてぜひこちらの断食リトリートに参加してみたいです。参加を検討されている方々、ぜひ参加されることをおススメ致しますよ！！

スタッフの十川さんの感想
スタッフの大滝さんのfb投稿

13時【寺café】は多くの皆さんが参加してくれました。

caféメニューは、断食後も食べられる体にいいメニューです。檀家の今井さんが１０割手打ち蕎麦を打っていただき皆さんに振舞わせていただきました。大変美味しくいただきました。

参加者のフェイスブックの投稿から

５種類の施術（足裏マッサージ・ゴットクリーナー・カッサ・素肌磨き・痛くない鍼灸）もたくさんの方が受けていました。勝手に「大人の再生工場」と銘打っています。次回のご参加お待ちしています。

人気施術のひとつ、ゴットクリーナー。透明な水が30分で足の裏から毒素を出してくれます。色によって何が出ているか違うそうです。

今後の予定

  • 【Temple Morning】＠孝勝寺第５回目　8月9日（金）８時〜
  • 【背骨コンディショニング】8月9日（金）９時半〜
  • 【Temple Morning】＠孝勝寺第６回目　8月23日（金）８時〜
  • 【背骨コンディショニング】8月23日（金）９時半〜
  • 【断食リトリート】9月27日（金）〜9月29日（日）
  • 【寺café】9月29日（日）13時〜17時

 

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