お寺de心呼吸 part2

 
 
【 お寺de心呼吸 】
4月末に行った孝勝寺さんでの集い、
”お寺de心呼吸” 第2回目が決定いたしました🌈
6/4(土) 13:00~14:15 (Open 12:30)
場所・当別町:孝勝寺
参加費1000縁 
お子さん&学生さん無料. 手ぶらでどうぞ♪
車の方→駐車場🅿️あります。
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今回は午後スタートとなりますので、
当別町を散策したのちに、お昼寝もかねて😊
お寺に遊びに来て下さい。
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命の源である『息』をすることの尊さ。
今だからこそ
開かれた御寺だからこそ…
その核心にそっと触れられる🌿
~息方と生き方の繋がり~
それは教科書を読んでも、
情報をたくさん得ても、
実践することでしか感じられない事があります。
・吐く息
・鼻呼吸
・睡眠の質
・思考の緊張 etc..
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今回は15分拡大バージョン🌈
「副住職のお話しをもう少し聞きたい」
「ヨガもしたい」など、前回のリクエストを少しずつ交えながら、御伝えしていきたいと思っています😊
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〜呼吸と共に一寸先の光へ〜            

2014年 南インドでの修行中、「脊柱の統合」を体験。同年帰国後、八重山諸島・小浜島へ移住。

その後、石垣島へ導かれ、約7年間の島暮らしを経て、2021年北海道・当別町へ移住。

北と南。縁ある地から受けとった音。その聖音を言葉に変え、生命の根源に触れるヨーガを伝えている。                          

・ヨガヒーラーアカデミーHawaii RYT200

・Aarsha Yoga Vidya Peetham

・南インドケララ州 RYT500

・シュタイナー教育・国語教師養成修了

・東日本橋Studio+Lotus8 Online レギュラークラス担当

・たまごヨガ修了

・Jr.ベジタブル・フルーツマイスターetc..

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